FISIOTERAPIA

El tratamiento de una lesión articular hasta la fecha presentaba como objetivos principales reducir el dolor, ganar rango articular (ROM), normalizar tono y fuerza muscular, mejorar la propiocepción e introducir al paciente a las actividades de la vida diaria (AVD) y/o laboral (AVL), sin tener en cuenta el grado de estabilidad global o analítica de la articulación afecta. La mejora de la salud articular de nuestro cuerpo puede ser incompleto si no se ene en cuenta los mecanismos de regulación de nuestro sistema nervioso…LEER MÁS

CADENAS MUSCULARES

El cuerpo humano es la máquina más compleja que existe, producto de la integración de numerosos sistemas que interactúan y se relacionan entre sí. Entender el cuerpo de modo analítico (aislado) supone limitar su potencial y sus posibilidades. El sistema muscular no es una excepción. Son numerosas las escuelas que se han dedicado al estudio de las CADENAS MUSCULARES. LEER MÁS

PILATES

En los últimos años ha entrado a escena en el trabajo de readaptación física la importancia del control motor para la buena contracción muscular de nuestros músculos en cualquier amplitud del movimiento anatómico. Se está comprobando que una adecuada comunicación somato-sensorial de nuestra musculatura con nuestra corteza motriz puede garantizarnos una buena estabilidad articular.

Más allá del entrenamiento mecánico unimos el control, la precisión y la efectividad de Pilates con el Entrenamiento Neuromuscular Voluntario. LEER MÁS

VISUALIZACIÓN “MOTOR IMAGERY”

Existe un porcentaje de la población muy elevado que vive con un estado de cansancio mental que altera nuestro bienestar y calidad de vida, este estado es comúnmente conocido como estrés. Pero, ¿realmente entendemos lo que es el estrés?, y aún más allá, ¿el estrés es realmente algo negativo? En este taller iniciaremos conociendo las diferencias entre estrés y ansiedad y cómo las enfermedades psicosomáticas afectan a la gran parte de la población generando unos síntomas como pueden ser dolores articulares. LEER MÁS

 

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