La Flexibilidad No Existe

216.00

Curso online sobre Flexibilidad, Control Motor y Estabilidad en la Readaptación Neuromuscular.

¿Crees que la flexibilidad existe? ¿Qué es exactamente la flexibilidad?

Te presentamos un curso 100% online en el que durante 5 módulos vamos a desgranar al máximo toda la evidencia científica en relación al estiramiento y reflexionamos con el término Flexibilidad.

Además profundizaremos en las componentes activas y pasiva a en relación al estiramiento y haremos propuestas prácticas para mejorar la movilidad desde la visión de la Estabilidad.

 

Si preguntas a cualquier profesional de la actividad física y el movimiento, verás que no hay un consenso sobre qué significa el término de la flexibilidad.

Las definiciones son confusas, poco concretas e incluso las definiciones de varios autores son contradictorias.

La flexibilidad, el control motor y la estabilidad son tres pilares fundamentales de la Readaptación Neuromuscular, que será necesario estudiar para comprender y poner en práctica esta metodología.

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