Gran Canaria – Mi segunda casa. Una vez más, arrancamos mi tercer año de viajes a Gran Canaria, esta vez para realizar el curso En Busca de la Estabilidad (EBE) en el centro de entrenamiento de Acaymo Añón . No paro de sorprenderme del gran cariño y cercanía de todas...
Los beneficios cerebrales del ejercicio disminuyen tras un breve descanso. (Brain Benefits of Exercise Diminish After Short Rest, New York Times) “Un nuevo estudio provocativo encuentra que algunos de los beneficios del ejercicio para la salud del cerebro pueden evaporarse si nos vamos al sofá y dejamos de...
Cabeza larga del bíceps. ¿Es o no es importante? Ahí la cuestión. En el desarrollo del proceso ENV, se nos hace imprescindible profundizar en el entendimiento de la articulación del hombro, la cual es formada por las articulaciones Gleno-Humeral, Esterno-Clavicular y Acromio-clavicular, a través de la articulación cinética que...
Uno de los aspectos que planteamos en ENV es abordar nuestro trabajo desde una visión HOLÍSTICA real, en la que nuestro sistema neuromuscular es un complejo de sub-unidades que crean una unidad global, funcional, la cual necesita de todos sus elementos para ser estable, para tolerar estrés. Nuestra hipótesis,...
¿Qué tal compañeros y compañeras? Por suerte para todos, los estudiosos y estudiosas de las ciencias del deporte siguen trabajando los meses de verano y es por eso que puedo presentarte este artículo con una selección de los últimos artículos publicados en el campo de la biomecánica, actividad física y...
Esta primera parte del curso 2016 ya ha dejado dos convocatorias de Trainers E.N.V., celebrados en Junio uno en Elche Alicante y Lanzarote. Todo el Grupo BMT queremos felicitar a todos los asistentes por su grata participación. ¿Qué es un Trainer E.N.V.? Entrenadores especialistas en los sistemas nervioso y muscular...
ENV no es una terapia. ENV es un tipo de entrenamiento que se dedica a equilibrar las tensiones de nuestro sistema muscular desde sus componentes neurológicas. Nuestro objetivo es mejorar los inputs aferentes relacionados con las respuestas motoras que atañen al control voluntario del movimiento. No somos sanitarios, no...
El homúnculo de Penfield es básicamente un mapa de la corteza cerebral donde se muestra que cada órgano y sentido del cuerpo posee su lugar en el cerebro, de modo que si el cerebro recibe un estímulo en cierta parte de su corteza, se activará la parte del cuerpo...
No podía empezar mejor el año 🙂 Gran asistencia en los talleres sobre salud articular, desde la perspectiva BMT, de nuestros chicos Alberto y Ricardo. Los asistentes pudieron disfrutar y aprender más sobre su cuerpo, concretamente cómo los extremos (manos y pies) pueden cambiar el resto del cuerpo. Durante...
Hace unos meses, a raíz de ver que varios futbolistas de élite que habían sufrido esta lesión, tras unos misos, de nuevo la misma lesión. Incluso creo recordar que hubo uno que la sufrió 3 veces. Me hizo reflexionar al respecto y pensar en ¿POR QUÉ? podía ocurrir esto;...
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