Cadenas Miofasciales Corticales. Conexión Músculo-Fascia-S.N.

Muchos habréis visto algún post o artículo en el que nos ayudan mejorar la flexibilidad de la musculatura isquiosural a través de masaje/fricción en los músculos de la ATM o articulación Temporo-Mandibular. Lo que nunca habéis visto es que esa misma relación fascial por fascia profunda tiene conexión con...

Seguir leyendo

Ciencia del mes – Oct/Nov/Dic + BONUS

Han pasado unos meses desde que hice el último artículo de la ciencia del mes, pero no se me ha olvidado. Aquí te traigo una recopilación con los mejores artículos de los últimos tres meses del año. Aprovecho para desear a todos y todas unas felices fiestas y un...

Seguir leyendo

El poder está [en tus manos]

En el entrenamiento neuromuscular voluntario, no todas las zonas de nuestro cuerpo tienen la misma relevancia. En ello destacan sobre todo nuestras MANOS.   Son las eternamente olvidadas; en los libros de musculación, de ejercicio, apenas aparecen. Desde la práctica del ENV estimamos que su mecánica es más compleja...

Seguir leyendo

“En busca de la Estabilidad” – Gran Canaria.

“En busca de la Estabilidad” - Gran Canaria.

Gran Canaria – Mi segunda casa. Una vez más, arrancamos mi tercer año de viajes a Gran Canaria, esta vez para realizar el curso En Busca de la Estabilidad (EBE) en el centro de entrenamiento de Acaymo Añón . No paro de sorprenderme del gran cariño y cercanía de todas...

Seguir leyendo

La importancia de la articulación del 1ER RAY

Una de las articulaciones clave que abordamos con los alumnos del Specialist ENV es la Articulación del 1er Ray. Esta articulación está formada por la unión cinemática entre los huesos del 1er metatarso y la primera cuña del pie.   Dicha articulación es VITAL tanto en la fase de...

Seguir leyendo

[Nuevo estudio] Los beneficios cerebrales del ejercicio disminuyen tras un breve descanso

Los beneficios cerebrales del ejercicio disminuyen tras un breve descanso. (Brain Benefits of Exercise Diminish After Short Rest, New York Times) “Un nuevo estudio provocativo encuentra que algunos de los beneficios del ejercicio para la salud del cerebro pueden evaporarse si nos vamos al sofá y dejamos de...

Seguir leyendo

Contactar

No estamos por aquí cerca, pero mándanos un email y te contestaremos lo más rápido posible. Gracias!

Enviando

©2019 Grupo BMT

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

¿Olvidó sus datos?