Una de las articulaciones clave que abordamos con los alumnos del Specialist ENV es la Articulación del 1er Ray.

Esta articulación está formada por la unión cinemática entre los huesos del 1er metatarso y la primera cuña del pie.

 

Dicha articulación es VITAL tanto en la fase de amortiguación de la marcha, en la que a través de un control excéntrico de las fuerzas reactivas del suelo absorbe energía elástica, controlando las fuerzas que hacen que haya un control adecuado en el colapso de la bóveda plantar; como en la fase de impulso en la que aprovecha la energía acumulada para despegar el dedo gordo del suelo incrementándose nuevamente dicho arco plantar.

En esta articulación y dentro del proceso ENV destacamos la función de dos músculos principalmente, como son:

b_musculaturapierna_12b

Músculo Peroneo Lateral Largo

b_muscularpie_3b

Músculo flexor corto del dedo gordo

                                                                                                                        

         

                                       

Ambos trabajan en sinergia para controlar dicha articulación y pasan a un grado mayor en cuanto a su importancia ya que el Peroneo lateral largo tiene conexiones fasciales con la banda iliotibial y por ende, a través del glúteo mayor, con el Dorsal Ancho contra-lateral.

Es muy probable que la pérdida de movilidad en rotación interna de la articulación Gleno-humeral puede venir ocasionada por una disfunción en la articulación del 1er Ray.

Todo esto y mucho más abordaremos en la próxima convocatoria del Specialist ENV que comenzará a finales de Enero de 2017.

¿Te animas a formarte con nosotros?

 

**Bibliografía y fuentes consultadas:

  1. Gilroy C.  Prometheus. Atlas de Anatomía. 2ª ed. Médica Panamericana. 2013.
  2. Atlas de Anatomía Humana. 23ª ed. Médica Panamericana. 2012
  3. TERAPIAS MIOFASCIALES: INDUCCION MIOFASCIAL ANDRZEJ PILAT , S.A. MCGRAW-HILL / INTERAMERICANA DE ESPAÑA, 2003
  4. Apuntes del Specialist ENV, 2016

Imágenes vía:

VisiónMedicaVirtual12B

VisiónMedicaVirtual3B

Artículo por: César del Río

[responsive][/responsive] _MG_9812Entrenador personal especializado en rehabilitación de lesiones, cadenas musculares y  reajuste de la función neuromuscular. Técnico Superior en AFD, Certificado ERA y MAT Specialist. Director del Grupo BMT y Desarrollador del ENV.

Apasionado del cuerpo humano y de mejorar la salud de la gente. En base a muchos años de experiencia y en continuo estudio, desarrollé el ENV, sistema de mejora de la función neuromuscular de todo el cuerpo. Actualmente soy docente en los niveles avanzados de BMT y soy Readaptador Neuromuscular en diferentes puntos de España.

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