noviembre 2016 - Grupo BMT

“En busca de la Estabilidad” – Gran Canaria.

“En busca de la Estabilidad” - Gran Canaria.

Gran Canaria – Mi segunda casa. Una vez más, arrancamos mi tercer año de viajes a Gran Canaria, esta vez para realizar el curso En Busca de la Estabilidad (EBE) en el centro de entrenamiento de Acaymo Añón . No paro de sorprenderme del gran cariño y cercanía de todas...

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La importancia de la articulación del 1ER RAY

Una de las articulaciones clave que abordamos con los alumnos del Specialist ENV es la Articulación del 1er Ray. Esta articulación está formada por la unión cinemática entre los huesos del 1er metatarso y la primera cuña del pie.   Dicha articulación es VITAL tanto en la fase de...

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[Nuevo estudio] Los beneficios cerebrales del ejercicio disminuyen tras un breve descanso

Los beneficios cerebrales del ejercicio disminuyen tras un breve descanso. (Brain Benefits of Exercise Diminish After Short Rest, New York Times) “Un nuevo estudio provocativo encuentra que algunos de los beneficios del ejercicio para la salud del cerebro pueden evaporarse si nos vamos al sofá y dejamos de...

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